Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2021
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62,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1219 kcal
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Fett: 52,37g | Eiw: 49,56g | Kohlh: 135,79g.
Frühstück: Мёд, Овсяная Каша на Воде, Семена Льна, Вареное Яйцо, Сухие Цельные Семена Кунжута, Мак, Сильпо Авокадо Хаас. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Сильпо Апельсин, Яблоко Зеленое. Snacks/Sonstiges: Своя Линия Овсяное Печенье с Кунжутом, Roshen Торт Эстерхази, Кофе с Молоком. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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fialka1717's Gewichtsverlauf
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