Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
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51,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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955 kcal
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Fett: 25,74g | Eiw: 27,22g | Kohlh: 153,99g.
Frühstück: Кофе, Гречка Отварная. Mittagessen: Пастилушка Пастила без Сахара , Говяжья Котлета на Пару, Макароны Отварные. Abendessen: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Банан, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Snacks/Sonstiges: Sen Soy Фунчоза под Китайским Устричным Соусом с Грибами Шиитаке. mehr...
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1380 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 20 Minuten, Putzen - 20 Minuten, Bügeln - 5 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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hanna laurent 's Gewichtsverlauf
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