Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
|
56,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1649 kcal
|
Fett: 80,16g | Eiw: 118,48g | Kohlh: 103,32g.
Frühstück: Gold Fish Икра Трески, Хлеб Дарницкий, Живые Снеки Шоколад с Кокосом, Петелинка Фарш Премиум из Филе Грудки, Жареное Яйцо. Mittagessen: Макдоналдс Биг Тейсти, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Макдоналдс Шримп Ролл. Abendessen: Индейка Тушеная, Картофельное Пюре, Болгарский Перец, Кабачковая Икра, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком, Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
|
kozipuk's Gewichtsverlauf
|