Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2021
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123,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 39,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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291 kcal
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Fett: 8,38g | Eiw: 29,11g | Kohlh: 26,11g.
Frühstück: Chiquita Banane. Mittagessen: Layenberger 3K Eiweiß Shake Vanille-Sahne, Real Quality Milch 0,3%. Abendessen: Rührei (Ganz, Gekocht). mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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Räubermami's Gewichtsverlauf
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