Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2021
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80,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1266 kcal
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Fett: 59,81g | Eiw: 56,69g | Kohlh: 120,82g.
Frühstück: Кофе, Рафаэлло Конфета, Форель, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий . Mittagessen: Рафаэлло Конфета, Кофе, Гост Сосиски , Сыр Российский, Вареное Яйцо. Abendessen: Чай, Здоровое Питание Котлеты Куриные , Шебекинские Макароны Вареные. Snacks/Sonstiges: Рафаэлло Конфета, Эконива Мягкий Творог Малина-Земляника 5%, Мандарин. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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70кгужаса's Gewichtsverlauf
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