Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2013
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81,0 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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979 kcal
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Fett: 35,24g | Eiw: 36,03g | Kohlh: 126,93g.
Frühstück: Granulated Sugar Organic, Quaker Jumbo Whole Rolled Oats, Heavy Cream, Tesco Skimmed Milk. Mittagessen: Waitrose Wholemeal Bread, Butter (Salted) , Butter (Salted) , Activia 0% Fat Raspberry Yogurt, Tesco Wafer Thin Honey Roast Ham, Cadbury Twirl, Waitrose Wholemeal Bread. Snacks/Sonstiges: Tesco Nice Biscuits, Bassett's Liquorice Allsorts. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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MrGoodnight's Gewichtsverlauf
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