Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2013
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97,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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511 kcal
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Fett: 10,90g | Eiw: 16,13g | Kohlh: 86,74g.
Frühstück: Sanitarium Weet-Bix Hi-Bran, Whole Milk, Coffee with Milk and Sugar. Snacks/Sonstiges: Peaches, Oranges, Coffee with Milk and Sugar. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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GerardA's Gewichtsverlauf
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