Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
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81,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1135 kcal
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Fett: 54,26g | Eiw: 100,34g | Kohlh: 64,79g.
Frühstück: Freshly Squeezed Orange Juice, El Popular Chorizo, Egg, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) . Mittagessen: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Brussels Sprouts, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Abendessen: Broccoli, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Snacks/Sonstiges: 1st Phorm Level-1 Caramel Latte. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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elizondolily's Gewichtsverlauf
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