Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2021
|
80,1 kg
Bisher verloren: 28,8 kg.
Still to go: 3,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2378 kcal
|
Fett: 112,67g | Eiw: 179,21g | Kohlh: 177,69g.
Mittagessen: Wonderful Roasted Salted Pistachios, Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Abendessen: Premier Protein Chocolate Protein Shake, Greek Salad, Kirkland Signature Italian Sausage & Beef Lasagna. Snacks/Sonstiges: Kit Kat Kit Kat, Watermelon . mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
grgid979's Gewichtsverlauf
|