Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2021
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55,2 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 55,42g | Eiw: 119,54g | Kohlh: 72,48g.
Frühstück: Листья Салата, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Ponnath Delikatess Putenbrust, Яйцо, Авокадо, Aldi Roggenmischbrot. Mittagessen: Aldi Roggenmischbrot, All Seasons Pfannengemüse Asiatische Art, Gutfried Hähnchen Steak. Abendessen: Cucina Mozzarella Leicht, Помидоры, Листья Салата, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Колбаса Докторская. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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sommer.1102's Gewichtsverlauf
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