Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2009
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65,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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443 kcal
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Fett: 12,66g | Eiw: 14,47g | Kohlh: 69,86g.
Frühstück: coffee, cream cheese, everything bagel. mehr...
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1878 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Spiffy_K's Gewichtsverlauf
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