Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2021
|
74,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
997 kcal
|
Fett: 54,80g | Eiw: 30,91g | Kohlh: 96,90g.
Frühstück: Молоко Зауралья Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый, Лента Сырок Творожный Глазированный с Печеньем и Черничной Начинкой, Лента Сырок Картошка, Лента Сырок Творожный Глазированный с Печеньем и Варёным Сгущённым Молоком. Mittagessen: Pretto Моцарелла для Бутербродов, Куриное Филе, Лук, Помидоры, Первый Вкус Сметана 15%, Altero Масло Кукурузное, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Дядя Ваня Огурцы Маринованные. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
*"Ксения"*'s Gewichtsverlauf
|