Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2013
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76,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2169 kcal
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Fett: 106,58g | Eiw: 159,64g | Kohlh: 145,50g.
Frühstück: Tomatoes, Skinless Chicken Breast, Avocados, Cooked Lentils, Cucumber (with Peel), Spaghetti, Lean Ground Beef, Ground Beef (Cooked), Corn Tortilla, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Caesar Salad with Romaine, Bananas, Egg, Egg White. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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rafillla's Gewichtsverlauf
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