Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2021
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87,3 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1133 kcal
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Fett: 35,21g | Eiw: 53,36g | Kohlh: 148,14g.
Frühstück: 100% Maple Syrup, Aldi Sausage Patty, Great Value Buttermilk Pancakes Dry Mix. Mittagessen: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , A Taste of Thai Pad Thai Noodles, Fried Rice, Rising Sun Japanese Ginger Salad Dressing, Kirkland Signature Frozen Shrimp, Steak (Lean Only Eaten), Sushi Chef Clear Soup. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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kathyscoop's Gewichtsverlauf
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