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De chocolade was lekker😊, en nu door💪🏻
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60,1 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 27,21g | Eiw: 100,33g | Kohlh: 187,57g.
Frühstück: Mymuesli Superfruitmuesli, Koffie, Blauwe Bessen, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Banaan, Friesche Vlag Latte Verse Opschuimmelk. Mittagessen: Korenlanders Meergranenbrood, Lidl Rucola, AH Snoeptomaatjes, AH Filet Americain Mager. Abendessen: Maggi Pepersaus, Milbona Skyr Blaubeere, AH Kastanje Champignons, AH Puur & Eerlijk Biefstuk, Lidl Vastkokende Aardappelen, Broccoli. Snacks/Sonstiges: AH Filet Americain Mager, Friesche Vlag Balance, Starbucks Cappuccino, Friesche Vlag Halvamel (10ml), Koffie, Gedroogde Abrikozen, AH Medjoul Dadels, Kiwi. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
een keertje extra hardlopen en het is er weer vanaf :-)
22 Mrz 21 vom Mitglied: MDW80
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had het weekend arretjescake gemaakt.. tot schik stond ik vandaag onder de 115.. denk volgende week nog maar eens maken😂🤣😂
22 Mrz 21 vom Mitglied: bianca114,7
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😂👍🏻 moest wel even googelen wat arretjescake is 😂😂
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22 Mrz 21 vom Mitglied: zegmaarco
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Heel oud maar zoonlief had er zin in en het was heerlijk
23 Mrz 21 vom Mitglied: bianca114,7
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lonnekevan toledo-henneveld's Gewichtsverlauf
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