Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2021
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64,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 74,89g | Eiw: 49,29g | Kohlh: 147,14g.
Frühstück: Beyond Meat Beyond Breakfast Sausage Classic, Butter , San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread. Mittagessen: Apples , Celery , Trader Joe's Fully Cooked Organic Quinoa, Xagave Agave Nectar, Balsamic Vinegar, Extra Virgin Olive Oil, Great Value Pecan Halves, Southern Grove Reduced Sugar Whole Dried Cranberries, Kale . Snacks/Sonstiges: Nature's House Chocolate & Nut Trail Mix, Nabisco Teddy Grahams Chocolate , Kodiak Cakes Protein-Packed Blueberry Muffin Mix. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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217alexis's Gewichtsverlauf
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