Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2021
|
64,8 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2168 kcal
|
Fett: 93,01g | Eiw: 79,29g | Kohlh: 190,30g.
Frühstück: AH Knakworst, Tomatoes, AH Mozzarella, Ketchup, Boiled Egg, ERU Smeerkaas, Oatly Havermelk, Whole Wheat Bread, Espresso Coffee. Mittagessen: Apple, AH Appelflap, Mixed Nuts. Abendessen: Milk, Raspberries , Blueberries , Granola, Jumbo Frisse Magere Yoghurt. Snacks/Sonstiges: White Table Wine , Natural Cheese, Baby Food Fruit, Bounty Mini. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zane_all's Gewichtsverlauf
|