Виринея0404's Notizen, 23 Mrz 21

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2021

60 kg Bisher verloren: 7 kg. Still to go: 3 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 März 2021:

1442 kcal

Fett: 53,26g | Eiw: 31,42g | Kohlh: 211,15g. Frühstück: Nina Farina Тараллини Томат с Ароматными Травами. Mittagessen: Додо Пицца Пицца Мясная, Mirinda Mirinda Апельсин, Хохланд Плавленый Сыр с Грибами. Abendessen: Груша, Яблоко. mehr...

1588 kcal

Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 0,7 kg pro Woche

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