Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
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61,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1026 kcal
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Fett: 35,21g | Eiw: 80,92g | Kohlh: 92,58g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Щедрые Хлебец, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Куриные Бедрышки (Запеченные), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Sonstiges: Ратибор Варенье Вишневое, Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой). mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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rit_tyan's Gewichtsverlauf
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