Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2013
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91,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1844 kcal
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Fett: 35,64g | Eiw: 54,41g | Kohlh: 340,36g.
Frühstück: Oatmeal Squares Cereal - Cinnamon, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Mittagessen: Dr. Pepper Dr. Pepper (32 oz), Meatless Egg Roll, Pei Wei Japanese Chicken Teriyaki Bowl with Brown Rice. Snacks/Sonstiges: Brownie, A&W Restaurant Root Beer, Kashi Chewy Granola Bars - Trail Mix, Instant Healthy Grain, Snak Club Raw Almonds. mehr...
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2690 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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kcamant's Gewichtsverlauf
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