Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
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61,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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813 kcal
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Fett: 36,25g | Eiw: 43,21g | Kohlh: 81,12g.
Mittagessen: Abóbora Cabotia, Brócolis, Beterraba Cozida, Tomates, Ovo, Batata Doce. Abendessen: Mamão Formosa, Quaker Aveia em Flocos, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Vigor Iogurte Natural. Snacks/Sonstiges: Neugebauer Stikadinho, Pullman Pão 100% Integral 12 Grãos , Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo, Clara de Ovo. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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isaamendes15's Gewichtsverlauf
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