Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2021
|
94,2 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 28,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1597 kcal
|
Fett: 83,99g | Eiw: 118,58g | Kohlh: 108,53g.
Frühstück: Egg, Butterball Lower Sodium Turkey Bacon, Ole Extreme Wellness Tomato Basil Tortillas, Hillshire Farm Low Sodium Oven Roasted Turkey Breast , Baby Spinach, Baker's Low Moisture Part Skim Mozzarella String Cheese, Sabra Classic Hummus. Abendessen: Clover Valley Sunflower Kernels , Skinnygirl Honey Dijon Dressing, Mt. Olive Petite Snack Crunchers Kosher Dills, Great Value Fancy Mexican Cheese Shredded, Cucumber (Peeled) , Trader Joe's Green Leaf Lettuce, Flavorite Manzanilla Olives, Boiled Egg, French's French Fried Onions, Master Choice Garlic Croutons, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Cherry Tomatoes, Skinless Chicken Breast, Calavo Avocado. Snacks/Sonstiges: Butterball Bacon Style Turkey, Clover Valley Sunflower Kernels , BelGioioso Fresh Mozzarella Snacking Cheese, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ForeverReddd's Gewichtsverlauf
|