Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2021
|
84,7 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1253 kcal
|
Fett: 63,16g | Eiw: 65,97g | Kohlh: 107,37g.
Frühstück: Chineque. Mittagessen: Carne de Porco, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Aurora Linguiça Toscana, Berinjela Cozida. Abendessen: Haoma Bombom de Amendoim . Snacks/Sonstiges: Visconti Pão de Forma Integral, Ovo (Inteiro). mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
francy0406's Gewichtsverlauf
|