Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2021
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65 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2183 kcal
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Fett: 75,23g | Eiw: 85,76g | Kohlh: 166,94g.
Frühstück: Milk, Milk, Strawberries , Perfect Jam, AH Crème Fraiche, AH Cottage Cheese, Espresso Coffee, Oatly Havermelk. Mittagessen: Bacon, Fried Egg, AH To GO Cinnamon Bun, AH Knakworst. Abendessen: Aldi Kabeljauw, AH Advocado, AH Basic Mozarella, Lettuce, Red Onions, AH Biologisch Rode Paprika, Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Beer, Muffin. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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