Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2021
|
77,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1195 kcal
|
Fett: 43,93g | Eiw: 64,52g | Kohlh: 131,63g.
Frühstück: AH Boeren Donker Volkoren, Beemster Extra Belegen 48+, Becel Light. Mittagessen: Carpaccio, AH Biologische Karnemelk, Rucola Sla, Delicieux Truffel Mayonaise, Italiaanse Bol. Abendessen: Nasi met Kip. Snacks/Sonstiges: Kiwi. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
esther dekker's Gewichtsverlauf
|