Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2021
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58,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1092 kcal
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Fett: 60,25g | Eiw: 70,76g | Kohlh: 71,00g.
Frühstück: Sealand Печень Трески, Лавка Здоровья Хлебцы Житние, Сухие Цельные Семена Кунжута, Авокадо, Укроп, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Яйцо. Mittagessen: Брокколи на Пару, Запеченный или Жареный Лосось, Чечевица Вареная. Abendessen: Millennium Brut 74%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Asambros's Gewichtsverlauf
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