Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2011
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108,6 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 40,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1737 kcal
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Fett: 117,58g | Eiw: 124,25g | Kohlh: 47,23g.
Frühstück: roast beef. Mittagessen: day break, Day Break Cinnamon Bun Bar. Abendessen: tomato, cream cheese, green pepper, Lowfat Beef Frankfurter or Hot Dog. Snacks/Sonstiges: peanut butter cup atkins, cheese string, pork rinds. mehr...
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2879 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Hausarbeit - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 12,7 kg pro Woche
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naerenae's Gewichtsverlauf
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