Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2021
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86,5 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 66,67g | Eiw: 75,94g | Kohlh: 123,83g.
Frühstück: Egg, Aldi Breakfast Original Sausage Links. Mittagessen: Granny Smith Apples, Friendly Farms Greek Traditional Key Lime Yogurt. Abendessen: Hello Fresh Chipotle Chicken Bowl. Snacks/Sonstiges: Sun Yun Hot Kimchee, Blue Diamond Whole Natural Almonds. mehr...
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2263 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 9 Minuten, Schlafen - 22 Stunden und 51 Minuten. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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kathyscoop's Gewichtsverlauf
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