Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2021
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88,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2139 kcal
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Fett: 91,95g | Eiw: 118,16g | Kohlh: 179,42g.
Frühstück: Great Value Sliced Cooked Ham, Old El Paso Salsa, Coffee with Milk, Scrambled Egg , No Name Hash Browns Diced Potatoes. Mittagessen: Whiskey, Mastro Genoa Salami, Coffee with Milk, Fireball Cinnamon Whisky. Abendessen: President's Choice Belgian Chocolate Biscuit Collection, Gouda or Edam Cheese, Butter (Salted), Sour Dough Bread, Chili Con Carne with Beans. Snacks/Sonstiges: Peanut Butter, Sour Dough Bread, Honeycrisp Apples, Tea with Milk. mehr...
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2187 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Lard Tunderin Jeezus's Gewichtsverlauf
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