Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2021
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71,6 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2226 kcal
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Fett: 93,61g | Eiw: 150,43g | Kohlh: 205,53g.
Frühstück: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Индилайт Филе Голени Индейки , Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Сухой Жареный Несоленый Арахис. Mittagessen: Яблоко, Хлеб Дарницкий, Салат с фасолью. Abendessen: Овсяное печенье б/с, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Хлеб Дарницкий, Яйцо, Лук, Сабджи, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Приосколье Филе Куриное без Кожи. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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ZorkyJull's Gewichtsverlauf
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