Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2021
|
92,2 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 27,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1425 kcal
|
Fett: 63,29g | Eiw: 70,24g | Kohlh: 148,45g.
Frühstück: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Коломенское Батон Нарезной, Чай, Хлеб Черный, Шпинат, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Яйцо, Помидоры, Красная Цена Масло Подсолнечное Рафинированное. Mittagessen: Гороховый Суп, Хлеб Черный. Abendessen: Курица на сковороде в соев соусе и смет, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Чай, Конфитрейд Конфеты Sweety со Вкусом Шоколада, Nesquik Mini. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
|
Елена21152's Gewichtsverlauf
|