Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2021
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88,6 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2448 kcal
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Fett: 119,54g | Eiw: 134,88g | Kohlh: 204,48g.
Frühstück: Golden Toast Vollkorn Toast, Nutella Nutella, More Nutrition Total Protein Zimt Zucker Cookies, Alpro Kokosmilch. Mittagessen: Salakis Feta Light, Edamame, Kattus Kritharaki, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik, BioBio Rote Beete Gekocht, Sol&Mar Almendras Marcona Saladas Con Miel. Abendessen: Milka Schokolade, Dulano Truthahnbrust Hauchfein, Fresh Company Sandwich Käse , McDonald's Mayonnaise, Golden Toast Vollkorn Toast. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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