Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2021
|
48 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2121 kcal
|
Fett: 120,30g | Eiw: 86,56g | Kohlh: 177,16g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Здоровое Питание Сырники с Бананом, Подсолнечное Масло, Приготовленный Яичный Белок, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая. Mittagessen: Каждый День Цветочный Мед, Чай с Молоком, Щи с Курицей. Snacks/Sonstiges: Райт Сырник Творожный, Мате. mehr...
|
|
1404 kcal
|
Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Инна lazareva's Gewichtsverlauf
|