Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2021
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41,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 62,62g | Eiw: 76,96g | Kohlh: 149,48g.
Frühstück: Piovesana Biscotti Secchi , Caffè (Espresso), Zucchero, Conad Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Barilla Tortellini . Abendessen: Maionese, Prosciutto Crudo, Uovo Sodo, Burro, Pane Bianco, Patata Bollita, Sedano Cotto, Carote, Carne di Manzo. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Kommentare
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