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FATSO..been lifting weights and not dieting...l;ol
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97,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1925 kcal
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Fett: 115,92g | Eiw: 172,15g | Kohlh: 50,69g.
Frühstück: Julian Bakery Paleo Bread - Almond, Organic Prairie Organic Pork Breakfast Sausage. Mittagessen: Now Foods MCT Oil, SFH Daily Balance Whey Protein Chocolate. Abendessen: Beef Burgundy (Beef Bourguignonne), Wingstop Hot Wings, Cooked Spinach (Fat Added in Cooking), Wal-Mart Tilapia Fillets. Snacks/Sonstiges: Baken-ets Traditional Fried Pork Skins. mehr...
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2664 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 23 Minuten, Schwimmen (Schnell) - 6 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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yugguth's Gewichtsverlauf
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