Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2021
|
70,6 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1700 kcal
|
Fett: 86,22g | Eiw: 83,99g | Kohlh: 143,54g.
Frühstück: Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Лесной Орех, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Салат Айсберг, Пятерочка Помидоры, Коломенское Батон Нарезной, Яйцо Куриное, Черкизово Бекон Сырокопченый. Mittagessen: Baskin Robbins Миндально-Фисташковое, 4 Сезона Чахохбили с Фасолью, Milka Choco Jaffa Raspberry Jelly, Егорьевская Фабрика Мясные Чипсы Сыровяленые Куриные. Abendessen: Салат Айсберг, Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке , Егорьевская Фабрика Мясные Чипсы Сыровяленые Куриные, Егорьевская Фабрика Чипсы Мясные Сыровяленые из Говядины, Baskin Robbins Миндально-Фисташковое, Globus Креветки Королевские Очищенные с Хвостом , Кузя Кукурузные Палочки. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nattie Foxx's Gewichtsverlauf
|