Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2021
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53,5 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1528 kcal
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Fett: 54,07g | Eiw: 142,62g | Kohlh: 108,31g.
Frühstück: Hacendado Arándanos Enteros , Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado +Proteínas Natural, Hacendado Cereal Mix 0% Azúcares Añadidos . Mittagessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Pechuga de Pollo, Hacendado Helices 100% Lentejas Rojas. Abendessen: Hacendado Salteado de Verduras, Patata, Hacendado Sardinas en Aceite de Oliva. Snacks/Sonstiges: Hacendado Leche Semidesnatada, Efficient Science Science Protein Black Cookies. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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rocsanamente🍒's Gewichtsverlauf
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