Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2021
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108,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1561 kcal
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Fett: 48,55g | Eiw: 58,33g | Kohlh: 211,91g.
Frühstück: Tassimo Kenco Americano Grande , Semi-Skimmed Milk, Weetabix Weetabix . Mittagessen: Anchor Lighter Spreadable, Kingsmill Medium Soft White, Poached Egg . Abendessen: Coleslaw , Terri’S Salad , Tesco Vegetarian Vegetable Lasagne. Snacks/Sonstiges: Rolo Rolo, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Coca-Cola Diet Coca-Cola, Tesco Salt & Vinegar Rice Cakes (12g), Muller Light Strawberry Yogurt (Pot), Banana, Tap Water. mehr...
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2614 kcal
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Bewegung:
Walking 700 steps - 20 Minuten, Walking 1000 steps - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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5unflowers's Gewichtsverlauf
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