Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2021
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61,1 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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990 kcal
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Fett: 18,49g | Eiw: 24,88g | Kohlh: 185,06g.
Frühstück: Kölln Schoko Müsli, Weizenbrötchen. Mittagessen: Quinoa Gekocht. Snacks/Sonstiges: Möhren, Zwiebeln, Rote Paprika, MAOAM Kaubonbon, MAOAM Kaubonbon. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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