Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2021
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41,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1770 kcal
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Fett: 47,71g | Eiw: 66,44g | Kohlh: 270,54g.
Frühstück: ManuSol Cornflakes, Zucchero, Arance, Caffè (Espresso), Conad Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Sedano, Pomodori, Cetriolo (senza Buccia). Abendessen: Italiamo Pizza Margherita . Snacks/Sonstiges: Mela, Muller Crema di Yogurt Bianco, Zucchero, Conad Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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