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Żeby nie było , że nie świętowałem 🙈🙈🙈😊
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98,8 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1738 kcal
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Fett: 60,61g | Eiw: 92,62g | Kohlh: 192,50g.
Frühstück: Śliwki, Mestemacher Pumpernikiel. Mittagessen: House of Asia Pędy Bambusa, Czerwona Papryka, Kujawski Olej Rzepakowy, Primo Gusto Makaron Bucatini, Mięso z Piersi Kurczak. Abendessen: Pikok Gulasz Angielski, Sante Sezam , Ogórek (ze Skórką), Rzepakowy Olej Roślinny, Sorenti Bucatini, Mięso z Piersi Kurczak, Carrefour Chleb Pełnoziarnisty Fitness. Snacks/Sonstiges: Biedronka Masło Ekstra, Carrefour Chleb Pełnoziarnisty Fitness, Kawa z Mlekiem. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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misiolot's Gewichtsverlauf
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