Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2021
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80,3 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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992 kcal
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Fett: 48,44g | Eiw: 89,06g | Kohlh: 36,94g.
Frühstück: Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Rosarita Whole Black Beans, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large). Mittagessen: Lettuce Wraps , Kroger Ground Beef Chuck 80/20, Sliced Sharp Cheddar Cheese. Abendessen: Kroger Raw Large Shrimp, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Egg (Whole) , Great Value Romaine Lettuce. Snacks/Sonstiges: 1st Phorm Level-1 Caramel Latte. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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elizondolily's Gewichtsverlauf
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