Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2021
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55,2 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1726 kcal
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Fett: 75,79g | Eiw: 72,78g | Kohlh: 76,06g.
Frühstück: Кофе, Vital Proteins Marine Collagen, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Mittagessen: Elementaree Руккола, Помидоры, Австралийский Торговый Дом Котлета для Бургеров из Утки, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Нежин Икра Овощная, Кофе. Abendessen: Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Elementaree Руккола, Болгарский Перец, Франция Вино Белое Сухое, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы в/с, Коркунов Конфета, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Yumnova's Gewichtsverlauf
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