Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2021
|
88,3 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1491 kcal
|
Fett: 115,17g | Eiw: 81,93g | Kohlh: 32,22g.
Mittagessen: Black Pepper, Boiled Egg, Sea Salt, Pseudo Vanilla Latte. Abendessen: Chinese 5-Spice Beef Short Ribs, 90 Second Mug Bread, Butter, Great Value Natural Creamy Peanut Butter Spread. Snacks/Sonstiges: Cottage Cheese, Great Value Frozen Mixed Berries, Fat Bombs - Chocolate Cheesecake, Great Value Sugar Free Strawberry Jello. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
01134BOB's Gewichtsverlauf
|