Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2021
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94,2 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 54,54g | Eiw: 75,25g | Kohlh: 139,41g.
Frühstück: Great Value Egg Makers, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Grove Square French Vanilla Cappuccino. Mittagessen: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Sargento Smokehouse Cheddar, Member's Mark Extra Lean Smoked Turkey Breast , Whole Wheat Bread. Abendessen: Stouffer's Classics Lasagna with Meat Sauce. Snacks/Sonstiges: Fritos Original Corn Chips, Herbalife Herbal Tea Concentrate - Raspberry, Herbalife Herbal Aloe. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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