Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2014
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90,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1408 kcal
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Fett: 25,68g | Eiw: 81,03g | Kohlh: 216,43g.
Frühstück: Oatmeal Crisp Maple Nut, Milk (Nonfat) , Pineapple , Coffee with Cream and Sugar. Mittagessen: Tangerines (Mandarin Oranges), Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Abendessen: Hard Parmesan Cheese, Shrimp, Newman's Own Marinara, Fettuccine. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor, Sugar, Tea (Brewed). mehr...
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2644 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Dehnen (Yoga) - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden. mehr...
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tmhiggins's Gewichtsverlauf
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