Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2021
|
64,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1077 kcal
|
Fett: 45,12g | Eiw: 69,01g | Kohlh: 102,99g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде, Мёд, Молоко. Mittagessen: Салат Овощной, Гречка Отварная, Приготовленный Лосось. Abendessen: שטראוס גבינה לבנה סקי 5%, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Финик. mehr...
|
|
471 kcal
|
Bewegung:
Body Pump - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eva.sher's Gewichtsverlauf
|