Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2021
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88,6 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2089 kcal
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Fett: 92,63g | Eiw: 114,56g | Kohlh: 190,87g.
Frühstück: Gymqueen Pancakes Sweet Snowball, Magerquark, Whey Protein, Nutella Nutella. Abendessen: Burgerme Cheeseburger, Burgerme Süsskartoffel-Pommes. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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