Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2021
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68 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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937 kcal
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Fett: 65,14g | Eiw: 56,54g | Kohlh: 32,25g.
Frühstück: Салат Овощной с Маслом, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Салат Овощной со Сметаной, Свинина Запеченая. Abendessen: Морковь, Веселый Молочник Сметана 15%, Мираторг Рататуй. mehr...
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2092 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 40 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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