Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2021
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93,3 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1333 kcal
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Fett: 80,31g | Eiw: 76,29g | Kohlh: 90,61g.
Frühstück: Spinach , Avocados , Arnold 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Sargento Reduced Fat Provolone Cheese Slices, Hillshire Farm Lower Sodium Honey Ham, Butterball Lower Sodium Turkey Bacon, Hillshire Farm Low Sodium Oven Roasted Turkey Breast , Kraft Wheat Thins Reduced Fat. Abendessen: Classico Basil Pesto Sauce, Asparagus , Great Value 100% Lemon Juice, Butter , Whole Catch Wild Alaskan Halibut, Fennel Bulk , Cauliflower , Sweet Onions , Parmesan Cheese (Grated) . Snacks/Sonstiges: Wonderful Roasted & No Salt Pistachios, Dr. Pepper Diet Rite Pure Zero Cola. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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ForeverReddd's Gewichtsverlauf
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